Budowa i czynność kręgów oraz krążków międzykręgowych
Anatomia kręgosłupa
Kręgosłup składa się z 33-34 kręgów ułożonych jeden na drugim, tworzących elastyczną kolumnę:
- 7 kręgów szyjnych (C1-C7) – najbardziej ruchomy odcinek, narażony na urazy
- 12 kręgów piersiowych (Th1-Th12) – połączonych z żebrami, mniej ruchome
- 5 kręgów lędźwiowych (L1-L5) – dźwigają największe obciążenie
- Kość krzyżowa – 5 zrośniętych kręgów
- Kość ogonowa – 4-5 zrośniętych kręgów
Krążki międzykręgowe – naturalne amortyzatory
Między kręgami znajdują się krążki międzykręgowe, które pełnią kluczową rolę w amortyzacji i umożliwianiu ruchu. Składają się z:
- Jądra miażdżystego – galaretowata substancja w centrum
- Pierścienia włóknistego – warstwa zewnętrzna z włókien kolagenowych
Znaczenie prawidłowej biomechaniki
Każdy kręg powinien współpracować z pozostałymi w harmonii. Zaburzenie biomechaniki choćby jednego segmentu może prowadzić do przeciążeń sąsiednich struktur i powstawania bólu.
W terapii manualnej i chiropraktyce przywracamy prawidłowe ustawienie kręgów i mobilność krążków, co pozwala organizmowi na samoleczenie.
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli doświadczasz opisanych dolegliwości, umów się na wizytę. Pomogę Ci znaleźć przyczynę bólu i odzyskać komfort życia.
Inne artykuły
Ból kręgosłupa a postawa ciała
Ból to sygnał organizmu. Maskowanie go tabletkami odcina informację o problemie. Dowiedz się, jak pracować aktywnie nad zmianą postawy.
Kręgosłup jako całość – rola miednicy i postawy
Miednica i postawa wpływają na ułożenie całego kręgosłupa. Dowiedz się, jak lordoza, kifoza i skolioza wpływają na Twoje zdrowie.