Kręgosłup jako całość – rola miednicy i postawy

Miednica jako fundament

Miednica to fundament kręgosłupa. Jej ustawienie bezpośrednio wpływa na krzywizny całego kręgosłupa. Jeśli miednica jest przechylona do przodu lub do tyłu, cały kręgosłup musi dostosować się, aby utrzymać głowę nad środkiem ciężkości ciała.

Fizjologiczne krzywizny kręgosłupa

Prawidłowy kręgosłup posiada naturalne krzywizny, które pomagają w amortyzacji uderzeń:

• Lordoza szyjna – wygięcie do przodu w odcinku szyjnym
• Kifoza piersiowa – wygięcie do tyłu w odcinku piersiowym
• Lordoza lędźwiowa – wygięcie do przodu w odcinku lędźwiowym

Zagrożenie skoliozą

Skolioza to boczne skrzywienie kręgosłupa. Może być spowodowane wadami rozwojowymi, asymetrycznym napięciem mięśni lub długotrwałymi nawykami posturalnymi (np. noszenie ciężkiej torby na jednym ramieniu).

Holistyczne podejście w terapii

W naszym gabinecie nie patrzymy tylko na miejsce bólu. Analizujemy całe ciało – od stóp po głowę. Często przyczyną bólu lędźwiowego jest napięcie w mięśniach bioder lub nieprawidłowe ustawienie stóp.

Dzięki takiemu podejściu możemy skutecznie eliminować przyczyny, a nie tylko objawy.