Trening Personalny

 

Podczas sesji treningowej, Trener Personalny  dobiera ćwiczenia, kontroluje poprawność ich wykonania, ustala obciążenia odpowiednie do Twoich predyspozycji i możliwości, uwzględniając przy tym poziom Twojego wytrenowania i typ sylwetki, dba o różnorodność ćwiczeń i bezpieczeństwo podczas ich wykonywania. Wszystko po to abyś mógł / mogła zrealizować swój cel.

Trening Personalny w klubie fitness jest bardzo dobrym rozwiązaniem. Daje duże możliwości w planowaniu swojego treningu. Różnorodność sprzętu czy wielkość powierzchni daje szerokie pole do działania. Trening z oporem doskonale kształtuję sylwetkę. Mamy większe szanse łatwych manipulacji w planie treningowym z wykorzystaniem bazy danej siłowni, co przekłada się na Twój stały progres. Plan treningowy powinien być jak najmocniej dostosowany do Twoich możliwości. Nie preferuję rozpisywania planów treningowych online bez wiedzy na temat danej osoby.

Cena:

1 trening personalny – 90 zł

5  treningów personalnych – 350 zł

10 treningów personalnych – 800 zl